北京中科白癜风“平安医院” http://www.dashoubi.org/news/hqsy/2019-06-07/87338.html

现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老”，因此养肝护肝就显得尤为重要了。肝病的“克星”来了，这些食物每天坚持吃几颗，给肝脏“大扫除”！

辣木籽很神奇，正常人吃是甜的，肝不好的人吃是苦的，心脏不好的人吃是酸的，脾脏不好的吃是涩的，肾不好的吃是腥的，可以通过吃辣木籽判断身体哪里有问题。辣木籽对肝脏疾病、三高和痛风都有明显的疗效，同时能修复肝功能，解酒，清宿便，治痔疮。

黑枸杞有着“花青素之王”的美誉，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的，微量元素以钾、铁、锌含量高，食用黑枸杞具有很好的保健的功效。对于老年人来说，饮用黑枸杞茶可降三高、抗氧化、预防心血管疾病，女人多喝黑枸杞可以美容养颜。

红枣中的化合物是乙肝病毒的克星，每天给肝功能差的人喝大枣浸泡的水，能对肝脏具有养护的作用。保护肝脏。大枣非常的好吃哦，女性常食用还能够帮助自身补足气血，有保护肝脏、增强免疫力的作用。

常喝葛根茶可以促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。经常喝酒的人，一定要记得多喝葛根茶。护肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最显著的就是解毒保肝，能够排出肝毒，有助于保护肝脏。