近年来,葛根作为药食两用的保健品逐渐为我们熟知,我们经常可以看到的产品有葛根粉、葛根片、葛根茶等。那么,葛根究竟来自什么植物?它的保健功效究竟如何呢?
汉代《神农本草经》就说葛根“主消渴、身大热、呕吐、诸痹、起阴气、解诸毒”等等。现在,葛根还是某些地区的一种常食蔬菜。而且,葛的花、叶、种子(葛谷)都有一定的药理作用。
最常用的是“葛根”。刚才我们提到,葛根的来源是野葛或甘葛藤的根。我国的药典从年开始,将来自“野葛”的称为“葛根”,也叫做“柴葛”,将来自“甘葛藤”的称作“粉葛”,作为两个药材分列。甘葛藤以人工栽培的居多。
葛根从中药性味上来说,味甘、辛,性偏于凉,归脾、胃经。传统上认为葛根主要有三大功效,即解肌退热、生津止渴、升阳止泻。
葛根的药效成分主要为葛根异黄酮,其中包括葛根素、大豆苷、大豆苷元三种活性成分,尤其是葛根素为特征成分,还含有多量淀粉、较多的氨基酸、微量元素等。
葛根可增加冠状动脉和脑血管的血流量,改善心脑循环,扩张血管,对于心肌缺血、心律失常、高血压,动脉硬化等病症有防治作用,特别能较好地缓解高血压病人出现的头项拘紧症状。
葛根中所含的黄酮类化合物有降血糖、降血脂的作用。还有解痉、退热、促进肝脏解毒机能,以及雌激素样作用,可用来调节内分泌,缓解女性更年期综合症。
粉葛和葛根相比,质地更硬些,粉性更强,在功效上和葛根类似。但从化学成分上看,粉葛的淀粉含量更高,干燥后可达到40-50%左右。但具有药效的葛根素含量较低,大约只有来自野葛的葛根(柴葛)的葛根素含量的三分之一。
因此在入药时,特别是治疗心脑血管疾病时,尽量用野葛根;而用于日常食疗,可以用粉葛,味道和口感较好。食用是先用少许凉开水调和均匀,再冲入沸水,搅拌成透明糊状。也可用葛根粉代替淀粉,烧菜时用来勾芡。
响莲实业旗下生产的葛根系列产品的主要原料——葛参,均采用公司自主培育的“响莲葛一号”,跟其他葛参相比具有产量高、抗性强、适应性广、营养含量高等特点。尤其在年搭载“神州八号”进行太空育种实验以后,“响莲葛一号”营养含量发生了改变,其淀粉含量提高了25.44%葛根异黄酮含量比原来提高了48.8%,采用航天有机种植的“响莲葛一号”可谓是营养丰富又环保的食材。
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