中医在我国有着悠久的历史，而中药则是中医最主要的治疗手段之一，那么对于中药，我们都知道多少呢？今天小编要给大家介绍的是葛根。葛根是一种中药材，这味中药材对大家来说应该不算陌生，特别是对于年经女性来说更是印象深刻，因为葛根富含大量的雌激素，对女性有着丰胸和美容养颜的效果。除了这些，下面再来看看葛根的其他作用与功效吧！
葛根的功效与作用
葛根，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热；发表透诊；生津止渴；升阳止泻。主外感发热；头项强痛；麻疹初起；疹出不畅；温病口渴；消渴病；泄泻；痢疾；高血压；冠心病。
1.扩张血管
葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
2.解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。
3.降糖降脂
葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
4.益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
5.升举阳气，止渴止泻
葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
6.祛脂降压
葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
7.解酒
葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。
8.养颜护肤
葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。
9.生津止渴
葛根润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
10.壮阳壮腰葛
葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
对女性的保健作用
1.调节内分泌效果
食用葛根粉后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
2.修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
3.对降血糖、降血压血脂有功效
据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。
4.丰胸效果
根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。
葛根的禁忌
一般人都是可以服用的，但是服用根期间最好不要再食用带有刺激性的食物。比如：酒、浓咖啡，刺激性很大的食物等。
葛根丰胸食谱
1、葛根汤
因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。
2、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。
3、葛根茶
十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。
喝葛根茶的好处是什么
饮茶能够给我们的健康带来很多的好处，而不同的泡茶材料也会给我们的健康带来不同的影响哦！那么葛根泡出的茶有什么好处呢？事实上，葛根作为一种养生保健功效显著的中药材，泡茶能够起到预防高血压等多种作用，下面就具体的了解下吧！
葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压，养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
降血压
生医院预防和治疗心脑类疾病的首选药物。葛根中生物黄酮，特别是葛根特有的成分葛根素，具有净化血液，软化和疏通心脑血管的作用，医院广泛应用，无毒副反应。
降血脂
高脂血症是心脑血管类的“罪魁祸首”。而葛根黄酮是血管的“清道夫”，能有效清除血液中的自由基，防止过氧化脂沉积，降低血粘度。
降血糖
葛根素、黄酮及其他有效成分能显著改善胰岛细胞的功能性，从而起到调节和控制糖尿病并发症的作用。
养颜美容
葛根素、葛黄酮抗氧化，提高人体免疫细胞的监视，
防御功能
具有延缓皮肤老化，抗衰老美容的作用。
保护肝
葛根茶保护肝脏的作用，在解酒的时候最为显著。喝醉酒之后，我们可以通过饮用葛根茶的方式促进体内多余毒素迅速的排出，将乙醇迅速的转化成为乙醛，从而降低酒精对于我们的健康的损伤。因此对于吸烟喝酒的人群来说，就可以养成喝葛根茶的习惯哦！
保护脑
维持中枢神经系统的兴奋与抑制平衡，保持思维敏捷，头脑清醒。经常服用可提高工作效率，清除疲劳，减少对酒精的依赖性，有利于主动戒酒。
保护心
能够提升心脏耐缺氧技能，稳定血压，平衡心率，恒定心肌力学指标。解除酒精对心肌细胞毒害，并且使体内维生素B1有效储存，防止心脏功能衰老。
保护胃
能迅速形成覆盖性保护膜，覆盖在胃黏膜上，阻断酒精对胃黏膜的伤害，改善胃粘膜血液供应，促使已损坏的胃粘膜进行修复的再生。通过以上小编介绍的这些内容，大家对于葛根的功效与作用应该有了一个清晰的了解了吧！葛根不仅是一种具有养生保健作用的中药材，也是一种对于女性美容护肤有着很大帮助的药材，非常值得去了解哦！当然，在了解葛根的时候也不要忽视相关禁忌哦！
