大家好，我是小世~
一种不起眼的药，却能保健养生，降三高、解酒、高血压、冠心病，你知道是什么吗？
一起来看看吧！
在改革开放之后，很多日本人不远千里来中国四处求购一种不起眼的藤草，渐渐有人才知道这是个宝贝，称它为“长寿粉”，还是当时皇室才能享用的特供食品，它就是：
葛根
葛根虽然不起眼，却是“植物黄金”，下面为大家介绍过葛根的神奇功效，朋友一定要来认识一下它。
葛根：旧时人民的救命粮
古时粮食产量不高，加之山地贫瘠，山里人过着朝不保夕的苦日子，东晋时期的医学家、养生家葛洪发现了葛根，并把它传给了当地百姓。野葛根就像大自然为山里人储存的救命粮，在青黄不接、揭不开锅的危难时候帮了大忙，救人无数。
人们为了感谢葛道长的救命之恩才把它称之为“葛根”。
防治冠心病、降三高的“植物黄金”！
《神农本草经》中，认为葛根主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。
《药性论》：治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒毒，止烦渴。
《医学启原》："除脾胃虚热而渴。
现代药理的很多研究发现，与古书中葛根的功效记载不谋而合。葛根主要含有淀粉和大量的异黄酮活性成分，并含有钙、硒，铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的矿物质成分。
?葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，用防治冠心病心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症；
?葛根素有明显的降血糖的作用；黄酮类化合物有降血脂作用；葛根丙酮提取物对多种发热有效；
?葛根能促进酒精迅速排泄，解乙醇毒性，并保护肝脏和胃粘膜；葛根中的异黄酮活性成分具有抗癌和雌激素样作用，帮助女性更加平稳度过更年期。
葛根因此也被誉为“植物黄金”。
葛根配陈皮，功效翻倍！
降脂活血生津
尤其适合三高患者
葛根是非常好的药食同源食物，怎么吃能让它发挥最好的功效呢？就是搭配陈皮。
陈皮葛根泡水当茶饮对于高血压，高血脂，高血糖的防治有着很好的作用！陈皮葛根茶对三高不错。
做法：葛根10克，陈皮4克，开水冲泡5分钟，代茶饮，喝净即添水。
功效:
葛根是降脂、活血、生津非常好的药物，葛根对扩张血管，特别是冠脉血管有非常好的作用，对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用，活血作用也很强。
葛根偏于润，陈皮偏于燥，这样配不温不火，中和了各自的弱点增加了互补的优势，可以长期服用。
葛根和陈皮搭配，性质互补，增强药效，是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳，整体功能得到很好的协调作用，对我们的身体有很多好处。
温馨提示：
陈皮是用特用于制作陈皮的一种橘的成熟果皮制作而成，一般至少需要经过两年的储存，其药效才能达到一定的程度，而且以越陈越好。
葛根，这种防治心血管、降三高的良药并不难买到，全国很多地方均有分布，家里有三高的老人，过年习惯喝点小酒的中年人，都可以备下一点葛根。
如果你也有高血压、高血脂、高血糖的话，不妨用一用哦！教给朋友们也认识一下吧~
小世告诉大家：冬季养生一定要选择适合自己的。冬季各种慢性病高发，一定要及早就医，及早发现并治疗。中医诊疗哪家强，就选山东世医堂。可刷医保卡哦。
