3月已经不知不觉咁过咗一半了，
春天的脚步越走越急。
准备又要迎接“湿湿”的天气~
又要到准备到没内裤穿的日子了
废话就唔多讲啦，
妈咪女人花月子会所的药膳师就教大家点样去湿啦！
煲翻D去湿汤
清热祛湿、解毒利水
9款祛湿汤，帮你除大湿凶
葛根猪骨汤
葛根、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆、蜜枣、姜
清热祛湿、健脾开胃
土茯苓双豆祛湿汤
祛湿豆、赤小豆、土茯苓、陈皮、猪瘦肉、生姜
清热、祛湿、解毒
扁豆眉豆鸡脚汤
扁豆、眉豆、鸡脚、瘦肉、蜜枣、姜
美容祛湿
赤小豆葛根煲鲫鱼
葛根一个（1斤多点）、胡萝卜半个，赤小豆2两、鲫鱼两条（刚好1斤），排骨少量，陈皮2块，蜜枣2个
清热毒、泄湿毒
冬瓜赤小豆煲乌鱼汤
新鲜乌鱼，冬瓜，赤小豆，葱头
补脾、利水、消肿
冬瓜薏米排骨汤
排骨、薏米、冬瓜、生姜、小葱、盐
清热化痰、健脾利湿
三花薏米瘦肉汤
木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、扁豆、陈皮、瘦肉、生姜
清热凉血、润肠通便
冬瓜薏米老鸭汤
老鸭、冬瓜、薏米、蜜枣、油、香菇、姜
温和祛湿
鹌鹑祛湿汤
鹌鹑、薏米、百合、姜片
清热去湿、润肺化痰
大家快Dmark低啦！
因为湿湿的天气就快要来了！
记得煲嚟饮啊！
女人在怀孕期间，身体发生了很大的变化，子由鸡蛋大小变得能装的下一个宝宝，其他脏腑也因为受挤压而发生移位、变形；内分泌系统、关节都会发生改变，生产时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常损耗体力，气血、筋骨都很虚弱，因此，必须通过坐月子调理，坐月子是女人一生中最难得改变体质的最佳时期，坐好月子关乎两代人的健康，妈咪女人花月子餐采用药食同源的原理，采用上好的原料，按照体质一人一案的方式来调理身体。
香港妈咪女人花宁海月子会所超五星级专业月子护理机构
