现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。
《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”
“治病不如防病，疗身不如疗心，药疗不如食疗，人疗不如自疗”。古人说：“医食同源，药膳同功”。食物是最好的药物，食物是健康的根源。谈到茶大家一定很熟悉，居家过日子，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
一茶一世界，
岁月的芳香才能够更加动人，
一杯茶在手如再造万千世界。
中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。每个人根据自身情况，选择了适合自己的茶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。
下面小编就为各位安利一款养生茶：
义利康·茅宝葛根茶
当葛根遇上茶，
又会给您带来怎样的惊喜呢？
我国古代的人们很早就用葛根充饥、医病，中国第一部医学名著《黄帝内经》对葛根的药用和食用都有记载。随着社会进步，人们从葛根中发现了更多的药用和食用价值，《本草纲目》、《中药学》、《中华宝典》都有葛根清火、解酒、呵护心脑血管的记载。
年卫生部第51号文件将葛根列为既是食品也是药品的天然植物。目前，有四十多种中成药里用葛根作为原料，被誉其为“北有人参，南有葛根”。
有资料显示，葛根茶对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果；对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
特别是，中国人讲究食疗又成风尚，现代科学推崇饮茶习惯也是时尚。常饮葛根茶，让你拥有健康好身体，永远“不落伍”！
听我说完，
是不是有些心动了呢？
不管你以前喝过，或是没喝过葛根茶，
那么从现在起，喝起来就好了！
编辑：陈静责编：翟紫琳
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