葛根是一种默默无闻的植物，是中药世家的爱宠。现在，它也成为营养学家和养生人士的新宠。
葛根虽然简单，极为普遍。但他们却是“不接地气”的圣品。受益了数不胜数的人，丰功伟绩却不为人熟知。
殊不知，葛根含有丰富的淀粉、12%异黄酮类物质，同时又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，营养之丰富被各国专家誉为“千年人参”，葛根粉也被称为“长寿粉”。
女人爱葛根
葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
调节内分泌：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
修护肌肤：全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
丰胸：葛根粉有丰胸的作用，葛根粉对女性有调节内分泌修护肌肤的效果。
治便秘
葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘。葛根、葛根粉、木瓜葛根茶治疗便秘效果好。
男人爱葛根
解酒
葛根能有效拮抗酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害。
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，减弱酒精对大脑抑制作用，抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。
有效防止脂肪肝
葛根可提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。
老人爱葛根
降低血糖
近几年糖尿病趋势年轻化明显，不仅仅是老年人专利了，对糖尿病患者来说，疾病的最大危害是长期高血糖导致慢性并发症，例如肾衰、心脑血管疾病、神经病变等疾病。
葛根当中所包含的黄酮类化合物还能降低血清里的胆固醇和油三酯，进而起到降血糖血脂的作用。所以将葛根用于治疗高血脂、高血糖等病症，都会有显著的效果。
改善冠状动脉硬化
葛根可以改善冠状动脉硬化，葛根总黄酮能降低心肌耗氧量，增加氧供应，这样可以扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血的流量和脑血流量;
通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。
年轻人爱葛根
有效祛痘
年轻人活力旺盛，脸上痘痘容易频生，每天取二汤勺葛粉，放入器皿中，先用微量水调均匀到无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌以后服用，约10-15天就可以消除，令肤色变得纯净透明。
改善皮肤状况
对内分泌引起的色斑、毛孔粗大等有特别明显的改善。
小朋友爱葛根
葛根清热下火、祛湿健胃、润畅通便、解除体毒、强壮体格、提升智力等，可以试着给小孩吃每天一勺，不可吃太多。
昌禾建议
葛根的作用比我们所熟知的山药以及薏米更加的厉害，我们可以将葛根用开水冲泡之后代替茶水饮用，也可以研磨成为葛根粉之后熬粥，不仅仅味道非常的不错，对于身体的滋补效果更是好。日常生活中，我们可以根据自己的身体情况来使用葛根，更好的保健身体。
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