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大家好，这里是说道说道健康。今天我们要为大家带来的内容就是：女人中年后，常吃这6种东西，或许能帮你“留住”年轻，保养卵巢。衰老大概是每一位女性都害怕的一件事情。但是随着岁月的流逝，我们每个人都要面对衰老的事实。而女性相对于男性来说，衰老的速度更加快速。其实，女性的衰老程度与女性的卵巢健康是有一定关系[详细内容]
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如今虽然人们的生活水平越来越好，但是随之而来也产生了一些富贵病，高血脂就是其中一种，高血脂顾名思义就是血液中的脂肪含量过高。那么，高血脂的危害有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。高血脂的危害一、高血脂会导致人体的血液粘度加大，从而会危害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液流动的速度，增大的[详细内容]
除了上述几种预防、控制高血压的方法外，还可以尝试这五种中药代茶饮，辅助降压有疗效哦~菊花茶山楂茶槐花茶荷叶茶葛根茶高血压危害大，要定期监测血压。一旦确诊，除外继发性高血压，要考虑原发性高血压，需要在健康生活方式的基础上规范、正确地长期服用降压药，并使血压平稳达标。要想准确地测血压，有几点需要注意：1[详细内容]
分享：牛静敏我们常说春困秋乏，这是因为春季到来，天气渐暖，若人体阳气未能充分升发，便容易感到深深的疲惫与困倦，仿佛全身力量都被抽空。然而，春天的气温虽在回升，却变化无常，时而暖阳高照，时而春寒料峭，这种温差的不稳定性使得人体更容易受到风邪的侵扰。一旦风邪侵入体内，便可能打破体表营卫的平衡状态，导致风[详细内容]
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最近天气寒冷，日常生活里，除了添被、加衣、早睡等措施之外，“吃”也是当中的重要一环。当下，天地阳气入里收藏，阴气旺盛，合理的进补不仅能满足我们的口腹之欲，还能驱寒暖身，顺时调养身体，为下一年的健康打下基础。这些常见药材，皆可用来煲汤01罗汉果：润燥滑肠的佳品罗汉果被认为是药食两用的清润佳品，作为祛痰[详细内容]
《本草纲目》：味甘、性平、无毒，利大小便，祛风通络，止咳除烦，功同蜂蜜。秋去冬来，当农村各种野果，逐渐淡出人们视线的时候，只有一种名叫“拐枣”的果实焕发出独特的气味，也只有随着气温逐渐降低，才更能透出它的味道。这种植物的果实形状奇特，平常大家都称它为“拐枣”，也有人叫它“鸡脚爪、解酒果、糖果树”，等[详细内容]
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糖尿病患者血瘀作为一种常见的病理状态，其形成与血液黏稠度增高、血管病变及气血津液代谢失常等因素密切相关。血瘀不仅会加重糖尿病的病情，还可能导致多种严重并发症的出现，严重影响患者的生活质量。中医在辨证治疗糖尿病血瘀证方面有着独特的见解和丰富的经验。糖尿病患者血瘀可能导致心血管、脑血管、神经、周围血管及[详细内容]
女人不要错过的几种刮油美食!每天吃一点，甩掉赘肉身体更健康。玉米须可以增加氯化物排出量，对人体器官有着利尿的作用，对各种原因引起的水肿有些不错的疗效。刮油效果也很好玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，进而增强人体的新陈代谢。土蜂蜜又称野生蜂蜜，俗称土蜂糖，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成[详细内容]
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大家好！今天咱们聊聊一个养生界的“隐形冠军”——葛根茶。在这个繁忙的时代，谁不想找到一种既快捷又有效的保健方式呢？别急，今天这个秘诀就要免费送给大家！葛根，你可能在中药店里见过它的身影，但对于葛根茶，你可能还有点犹豫。放心吧，这款茶的历史可是深厚得很，是咱们民间传承多年的药食同源植物哦。它不仅是历代[详细内容]
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