很多患者最大的误区就是以为高尿酸是小事，生活中不加以注意，导致的尿酸越来越严重直接伤害了四肢关节和肾脏的健康。
在越来越多的人体检单报告上，经常出现“高尿酸血症”。高尿酸血症确实很多人都有，这和不良的生活和饮食习惯有关。很多人对此感觉到无所谓，觉得这种病上亿人都有，也不是什么大病，自身没有出现什么明显症状。但是，大量临床病例中发现，高尿酸是极有可能导致痛风的，而且还会引发很多并发症。所以不能放松警惕。
也有很多人认为，尿酸高就是痛风。专家分析说，尿酸高并不是痛风，只是形成痛风的一个条件，尿酸高的原因基本上与痛风类似。那么，尿酸高的危害应注意什么?
那么人为什么会出现高尿酸呢？主要有以下两个方面：
1、机体排泄尿酸减少（主要因素）
遗传因素：尿酸清除率降低，排泄少。
后天获得性因素：药物（如噻嗪类利尿剂、阿司匹林、环孢素）、代谢性疾病（糖尿病酮症、乳酸中毒、“甲减”、“甲亢”）、高血压、肥胖等。
2、机体生成尿酸增多
遗传因素：遗传性相关酶缺陷导致代谢异常。
后天获得性因素：饮食因素（高嘌呤食物摄入、饮食果糖含量过高、饮料酒精含量过高）、剧烈运动、血液疾病（骨髓增生异常）、细胞毒性药物的使用（如化疗药）
因尿酸高的原因基本上与饮食有关联，在饮食的过程中需要控制尿酸形成物质的接触，这就是针对嘌呤食物的控制。生活中有哪些能有效降低尿酸的小妙方呢？
中医里面有一食疗方可以降酸利尿。医书《太平圣惠方》中有记载。
方子为马齿苋葛根茶：
马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净，碾碎，放入药袋中，加入清水煎煮一小时，每日喝两次
马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄，清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜类，坚持长期喝可以降尿酸、降三高，消炎利尿的效果。
通风青金枪鱼鹅肌肽是日本烧津水产化工YSK经过数十年独立研发，针对高尿酸以及痛风人群的纯生态产品。针对单纯性高尿酸、高尿酸合并代谢综合征、饮食引发高尿酸、高尿酸引起的痛风等都有非常好的效果。通风青中最主要成分——金枪鱼肽是从金枪鱼中提取的二肽化合物，其中富含二肽抑制尿酸合成的黄嘌呤鸟嘌呤磷酸合成转移酶的增加，具有催化次黄嘌呤和鸟嘌呤转化为各自核苷单磷酸的作用，从而抑制尿酸过度产生并且没有任何副作用。
降酸能手通风青赞赏
