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许多小伙伴认为葡萄酒是一种健康的饮料，想怎么喝都可以，无论喝多少，甚至喝到醉。
其实这个想法是错误的，葡萄酒也有一定的酒精含量，大量饮用肯定对身体不好!
所以，当你喝葡萄酒喝醉后，要怎样做才能解酒呢？小乐总结了一些可解酒的食物，简单方便又快捷。
01蜂蜜水治酒后头痛醉酒后有头痛症状的人，不防多喝点蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解以及吸收，达到减轻头痛的作用。
而且，蜂蜜还有助眠的作用，醉酒后适量喝点蜂蜜水，还能保证睡眠，减轻身体的不适。
02西红柿汁治酒后头晕虽然生吃西红柿有解酒的作用，但西红柿汁的效果更佳。西红柿中含有可以加快酒精分解和吸收的果糖成分，所以，喝醉后一次性饮用至少ml的西红柿汁，可以摆脱醉酒后的头晕状态。
03香蕉治酒后心悸胸闷香蕉中含有可以提升血液血糖浓度的物质，当血糖浓度上升时，血液中的酒精含量就会下降，可以缓解胸闷、心悸的不适症状。所以如果喝酒后会感到胸闷、心跳加速，可以吃1-3根香蕉来缓解这一症状。
04西瓜汁治酒后发热西瓜利尿，醉酒后喝西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外。同时，西瓜也有清热去火的功效，很多人喝酒后都会有全身发热的症状，喝西瓜汁可以预防酒后发热。
05酸奶治酒后烦躁酸奶中也含有乳酸，可以和酒精发生反应，产生脂类物质，减少血液内的酒精含量。喝酒前后都可以喝酸奶，这招对付应酬酒局超有效。此外，由于酸奶中含钙量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
06芹菜汁治酒后肠胃不适芹菜中含有丰富的、分解酒精所需的B族维生素，酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁可明显缓解。胃肠功能较弱的人，可以在喝酒前先喝芹菜汁做好预防。
07葛根治酒醉不醒《本草纲目》记载，葛根具有清热祛火，生津止渴，解酒醒脾等作用，《千金方》言“治酒醉不醒”。葛根是中国传统医学最具代表性的解酒药物之一。
现代科学研究证明葛根富含蛋白质、氨基酸、葛根素和人体所需的铁、钙、硒等微量元素，可改善酒精导致的新陈代谢的异常。
08特别注意事项酒后忌饮茶，许多人认为茶能解酒。事实上，茶叶中没有可以解酒的成分，所以喝茶是无效的。况且茶酒同饮还会损伤肾功能，同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。所以酒后切忌饮茶，尤其是浓茶。
好啦！我们本期就科普结束啦，感谢您的观看！
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