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近几年高血压的患病率越来越高了，也越来越低龄化了，仔细观察我们周围，身边不少叔叔阿姨四五十岁就有高血压，今天小编给大家介绍几种高血压的克星，可以辅助治疗高血压，让你血压稳定，身体健康。

红茶

研究发现，每天喝3杯红茶可以显著降低高血压。早上喝红茶较好，可促进体内的血液循环。需要注意的是，早上喝茶一定要在吃完早餐后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用会导致肠胃吸收过多的咖啡因，令人出现心慌、尿频等不适症状。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

五味子茶

五味子不仅仅能够调节体内的心血管系统，对于高血压还有胆固醇等具有很好的治疗作用，除此之外还能够清除体内的自由基起到延缓衰老的作用。可以在泡五味子茶的时候加点干山楂降压效果更好。

但是一定要注意，给大家介绍的这些降压茶只是辅助降压的，大家一定还要记得按时吃降压药，随时