按照传统的说法

人生有些幸福的时刻：

「久旱逢甘雨，他乡遇故知

洞房花烛夜，金榜题名时」

这些体验啊

可是来之不易

但是

这人生的痛苦啊

来得似乎就简单多了

若要凑四个

不过是：

「玉盘珍馐食不下，

美厦锦衾目难合，

夙兴夜寐不更衣，

久治不愈医无门」

说白了就是

吃不下、睡不着、拉不出

还不知道该咋办！

便秘的痛苦又有谁能知？

躯体不适：

腹中胀满、腹中堵闷、腹部胀痛、腰腹沉重；缺乏便意，便意频频，里急后重，排便无力，排便不尽感，肛门坠胀；缺乏饥饿感……

情绪异常：

心烦不宁、烦躁易怒、焦虑担忧、难以集中注意力……

影响社交：

口气臭秽；肠鸣辘辘、矢气频频、矢气臭秽；皮炎、毛囊炎……

特殊人群：

有基础疾病的患者，排便困难还存在诱发或加重原有疾病的风险，如心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、肾功能不全……

总之就是，排便一不好，浑身都难受，情绪不安宁，甚至无法开展正常的生活，影响工作、学习和社交。

便秘的痛苦泻药来拯救？

便秘，着实难受得很。因此，很常见的一种情况就是，便秘患者，尤其是常年便秘者，苦于无法解决排便问题，而求诸泻药。

心里想着：泻一下就痛快了，起码这一天还能过好，明天的事儿，明天再说吧。但接下来，一般见到的是，使用泻药后，轻快个一两天，再过几天，又有了腹胀等不适，却还是无法自主排便，那只好继续用泻药。不知不觉间，就依赖于常规使用泻药来排便了。

当然，也有很多便秘患者是多方求治，始终不得解决，那使用泻药实属无奈之举。另外，也还有一些患者，对于泻药不了解，听说了一些药物“好用”，吃上排便就能痛快，就去使用。

下面给大家列举一些常见的泻药，有如下名称的，或含有如下成分的，如：硫酸镁、聚乙二醇、乳果糖、比沙可啶、酚酞片（果导）、开塞露（甘油/山梨醇）、甘油灌肠剂等。

番泻叶、芦荟、大黄、芒硝、决明子等中药，具有泻下的作用，因此也常被用作泻药。但实际上，大黄、芒硝、决明子的作用可不限于泻下通便，因此在处方中见到了，也不见得是取其泻下作用。这些药物通过不同的炮制方式、煎煮方式和使用方式，能够发挥不同的作用。

总之，泻药就是通过不同的方式，造成对于肠道的刺激，从而引起排便。

因此，大家使用药物前，还是需要翻阅一下说明书，了解其中的成分。某些减肥润肠润通清肠茶（就是……这种类似的名字……??），还有便秘小粉丸之类的，基本都是含有以上的一种或者多种成分，均属于泻药。

长期的便秘泻药难解决！

便秘，看似矛盾集中在结肠、直肠，但实际上涉及很多方面，有着前因后果。但泻药只着眼于结肠、直肠这个局部去给予一种强刺激。因此，依赖泻药排便，实在不是解决问题的周到方法。想要解决便秘的问题，还是应当就医，由医生进行全面的判断，给予生活指导和治疗方案。

首先，需要明确，泻药不能从根本上解决排便问题，而只是处理急性的情况。泻药的使用正是所谓的“权宜之计”。因此，需要把握泻药的使用时机，那就是在紧急的、临时的情况下可以考虑使用。比如，老年的冠心病患者，如果突然出现了严重便秘，就切忌用力排便，不方便就医时，可在便意明显时临时使用辅助通便的药物，比如开塞露。但泻药切不可久用，不可作为常规使用。

再者，使用泻药图个一时痛快，而恰恰也是这个一时的痛快，会带来长期的不良的后果。一方面，长期使用泻药使得肠道对外来的强刺激产生依赖，而无益于肠道恢复自身的节律，反而是加重了便秘。另一方面，长期使用泻药，会导致伤肠道粘膜的损害，也就是破坏了人体的屏障功能，为病邪入侵体内提供了条件。在临床上，我们就见到过有患者长期依赖甘油灌肠剂排便，久而久之出现了唇炎、面部严重的湿疹、皮炎。

那说到底，这个便秘还是得要解决啊，排便是个人生太基本的问题了。如果把治疗便秘比作打怪升级，那治疗是有次第、级别的。“小怪兽”便秘，可以通过一些简单的、生活化的方法来解决；“大怪兽”便秘，就得根据具体情况来升级治疗策略了。

那接下来几期的内容，就会和大家聊聊，到底该拿这个排便如何是好。欢迎大家持续