科普端午除了吃粽子还应该做什么

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端午

.06.25星期五

端午节

农历五月初五

端午节又称端阳节、午日节、五月节等。

“端午节”为中国国家法定节假日之一,

并已被列入世界非物质文化遗产名录。

端午节,是我国的传统节日。端,是“开端”的意思;午,在十二地支中属火,是阳气的极致。端午,意味着一年中阳气最旺的时候开始了。

在这个时节里,高温湿热,天气烦闷,蚊虫滋生,身体难免受侵扰。也正因为如此,民间还把五月端午称作“卫生月”,端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。

端午正值一年阳气最盛之时,人们难免食欲下降,湿气加重,这时候在日常饮食中增加一些祛湿的食品即可起到调理作用,最常见的就是薏苡仁。它是我国传统的药食两用的保健食品,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。薏苡仁最常见的做法是与粥同煮,如薏苡仁红豆粥、红豆薏仁黑糯米汤等。

什么?端午要出去玩,没时间熬粥?正好,我这里有一份可以泡在杯子里喝的“薏苡仁”,拿走不谢(手动帅气表情)——薏苡仁茶元。

将薏苡仁进行长时间熬煮,待其有效成分析出后对汤汁进行浓缩、干燥,得到薏苡仁提取粉,最后将提取粉制粒后装入缓释壳体中,就得到了薏苡仁茶元。它蕴含了薏苡仁的精华,同时摒弃了长时间熬煮的麻烦,日常饮水随手一粒,方便快捷。

端午一过,马上会迎来小暑(7月6日)和大暑(7月23日),天气将名正言顺地进入“酷暑”。去年端午时兰州气温就一路上升到32度。

天气炎热,更应该注意防暑降温。可以适当饮用冷饮和饮料调节,但不可过多,多饮会影响食欲,严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。此时可饮用金银花薄荷茶元,金银花清热解毒,薄荷疏风散热,两者提取后再搭配独家缓释技术,口味清香淡雅,甘甜中透着一股淡淡的清凉,令人心旷神怡。

前面提到的薏苡仁茶元、金银花薄荷茶元都是兰州汶河公司出品的文禾康元系列产品,该系列产品均采用中药配方颗粒技术将药食同源的原材料进行提取,突破了以往直接用原材料泡水喝的做法,大大提高有效成分的析出;再辅以缓释壳体,使产品吸收时间更长,达到“温补”效果。

如果说在家煮一杯养生茶是对慢生活的享受,那么泡一粒茶元则是快节奏生活中对身体的关切。

除了上面所说的薏苡仁茶元和金银花薄荷茶元,还有七种茶元均已在健康城上架,而且端午期间第二盒半价,买两盒相当于75折优惠,快快行动起来吧!

01

薏苡仁茶元

02

金银花薄荷茶元

03

金银花茶元

04

枸杞茶元

05

甘草茶元

06

胖大海茶元

07

葛根茶元

08

玛卡茶元

09

乌梅茶元

端午将至,快把养生提上日程!端午养得好,一年不生病~祝愿大家端午安康,全身少病痛!

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