好日子语林：

要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句“嗯”之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论亲情还是友情，不去经营，都会形同陌路！

好日子晨报：

头条新闻

军报表示，严重雾霾不会对主流防空武器产生影响，但是近程武器中，也有大量的光电探测和制导设备，严重的雾霾会对这些设备产生影响，压缩其探测跟踪距离，可能导致其不能及时发现和锁定目标。

A、国内新闻

①中共中央政治局近日进行了第三十九次集体学习，主题是“脱贫攻坚形势和更好实施精准扶贫”，习近平主持学习并发表讲话。强调，农村贫困人口如期脱贫、贫困县全部摘帽、解决区域性整体贫困，是全面建成小康社会的底线任务，是我们作出的庄严承诺。

②国务院表示，房地产市场整治将有大招，房价有望趋稳，将继续深入开展专项整治工作，持续整顿规范市场秩序，不断净化市场环境。

③日前海南省第五届人民代表大会第五次会议将闭幕，这也意味着，年省级地方两会将正式画上句号。在各省份政府工作报告中，“振兴实体经济”、“解决高校毕业生就业”、“治理环境污染”等成为关键词，各地也为今年要办的这些大事定下了具体目标。

④有媒体称：中国暂停进口朝鲜煤炭，旨在推动半岛和平，甚至有的分析认为此举是中国对金正男在马来西亚遇害的回应。

⑤教育部严审学院改大学，过去0年近一半改过名，此前，教育部教师工作司司长王定华明确表示，十三五期间，中国现有的所师范院校一律不更名、不脱帽，聚焦教师培养主业。

⑥针对发展遇阻的旅游业，香港拟推出多项刺激新政。香港特区政府财政司司长陈茂波在最新表态中提到，虽然香港旅游业情况已经稳定，但预计仍然充满挑战，考虑到旅游相关行业的困难，将会推出多项政策扶持旅游业发展。

⑦台湾“经济部”统计处公布1月工业生产指数为.77，年增率.77%，与外销订单携手写下连续6个月同比正增长。其中，电子零组件业年增率达1.0%，已连续半年双位数正增长。

B、国际新闻

①马来西亚警方称收到关于机场身亡朝鲜籍男子的初步验尸报告。通过对眼粘膜和脸部样本的分析发现，认定毒物为一种剧毒的有机磷酸酯，常见名为：VX（神经毒剂），其在《化学武器公约》中被列为化学武器。

②印度总理纳伦德拉·莫迪的“印度优先”近期在脸书（Facebook）上成为热议话题，粉丝纷纷对其这一经济方面的提议表示支持，但也有批评者对他面对国内民族主义和宗教分裂时的沉默表示谴责。

③据日媒报道，针对俄罗斯表示计划在包括北方四岛在内的地区部署新师，日本政府本月3日基本决定将在3月0日于东京举行的外长防长磋商（+磋商）上要求对方作出详细说明。

C、财经证券

①人民日报海外版刊文称：中国有能力保持房地产市场平稳健康发展，对于房地产市场中那些严重扰乱市场秩序、侵害老百姓合法权益的“害群之马”，必须依法将其清出市场。

②路透华盛顿报道，美国总统特朗普称中国是操纵汇率的“总冠军”。随后新任美国财长刚刚承诺将更加系统地分析中国的外汇政策操作。国际货币基金组织（IMF）去年表示，人民币汇率基本符合经济基本面。

D、文娱体育

①周杰伦7岁资深歌迷张芝芝不幸罹患子宫内膜癌，张芝芝妈妈近日在脸书发文，希望周杰伦可以为女儿加油打气。看过后，周董十分暖心地留言安慰该粉丝，“相信你不会缺席我的演唱会的…记得为自己，也为妈妈加油哦。”

②带领中国女排在里约奥运会上夺金的郎平目前正在芝加哥展开右侧髋关节置换手术的术后康复。她称做中国队的主教练，对精力和体力的要求都是非常高的。如果身体条件还达不到这个标准的话，硬要上主教练这个位置，其实是对这个事业不负责任。

E、社会生活

①首个治疗性艾滋病疫苗（ART）或问世，不吃药能阻止病毒。西班牙IrsiCaixa艾滋病研究院贝阿德里斯·莫塞公布了：5位艾滋病病毒（HIV）携带者体内病毒复制不仅被成功抑制，且停止服用抗逆转录病毒药物（ART）的时间首次超过4周，其中一位甚至达到7个月之久。

②“小龙虾”今年起将走进湖北高校成为正式专业。江汉艺术职业学院自年起，面向“潜江龙虾万师千店工程”，开展校企合作办学，一旦被录取后，不得调整或转入其他专业。

好日子诀窍：

好日子健康：

脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前，一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗，往往早已出现。

对于这个问题，世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称，大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者，都曾发生过隐性脑梗塞。

有没有脑梗，画个圈就知道！

如何知道自己有没有隐性的脑梗呢？有一个方法可以帮助我们自测：

方法：在纸上以5毫米的间隔来画螺旋线4到5圈（如图）。然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线。这条线在10秒内画完。

测法：如果这条线有两处以上的地方，能和螺旋线碰触在一起，就要高度怀疑隐性脑梗死了。

如果嫌这个方法麻烦，还有两个更简单的方法：

将30粒大豆和厘米大小见方的的豆腐块一起放入盘子中。用筷子交替夹豆腐块或者豆粒，反复5次，需要30秒以上，就需要引起注意了。

在地板上画一条5到10米长的直线。左右脚交替踩在直线上向前走，如果不能准确踩线或者身体摇晃，表明小脑或者脑干出现问题。

这一味专破脑梗，非常了得！

对于曾经发生过脑梗，或者已经有隐性脑梗的人来说，如何才能预防脑卒中的复发和急性发作呢？

现代研究发现，有一味中药对脑梗的预防作用十分了得，这味中药就是葛根。

据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具有清热、降火、排毒的功效。

现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素，对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。

而研究发现，葛根具有扩张血管、降血压的功效，对于脑梗死产生的根源能够有效抑制。这也就难怪古人称葛根为山人参了。

做法：做粥时取葛根粉0克，粳米50克，将淘洗干净的粳米与葛根粉一同入砂锅，加水克，用旺火煮开后改用小火熬煮至粥稠即可。

葛根“小药茶”：男性必备！

对于男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血糖、高血脂、高血压和其他心脑血管疾病。

医院中医男科王传航教授表示，对于中年男性，首先推荐有解毒功效的葛根。

常用葛根泡一杯“小药茶”，能够很好地防治心脑血管疾病。

做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮。

葛根：女性的保护神

葛根还有“女性的保护神”的美誉。

医学研究表明，葛根所含的黄酮类物质达1%左右，如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。

葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用；对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿。

特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。

葛根食用的方法有多种，炒、煲汤、做粥等。葛根粉是经过加工的初级产品，食用很方便，按使用说明调成糊状即可；

葛根粉也可当佐料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁浓稠，味道也更好。