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子宫对于女人来说是非常重要的，子宫的是否健康不仅关乎着孕育生命，还是身体健康的“晴雨表”，但是日常生活中，很多女性的子宫都不太健康，各种妇科疾病严重影响了女人的生活和工作，这些大多数都是由于经常流产、不洁的性生活、饮食上喜好辛辣刺激食物、经期受寒、熬夜、喝酒、不运动等不良习惯导致的，患了妇科疾病的女人如果不加以调理，也会产生更严重的病症甚至危及生命，因此，女人一定要注意调理子宫健康，多利用饮食加强对身体的调理。
子宫不好的女人，饮食上多吃2物多喝2茶，消炎排毒，子宫更健康！
多吃2物
1、无花果
无花果是一种常见水果，香味浓郁、营养丰富，被称为“果药之珍品”，非常适合女人吃，无花果中含有大量维生素A、C，并含有多种有机酸和17种以上氨基酸，还还有大量的膳食，可以促进子宫排毒，帮助身体排出有害的物质，增强身体抗病毒的能力。
2、木瓜
很多女性都钟爱木瓜，木瓜的汁水丰多、味道甜美，木瓜的热量很低，水分含量较高约有89%，含有丰富的木瓜蛋白酶，番木瓜碱、不饱和脂肪酸、17种以上氨基酸、维生素C、B及钙、磷等矿物质，女人吃了可以丰胸、瘦身、美容养颜，另外木瓜还能够提高身体免疫力，帮助女性清除子宫垃圾，排除毒素。
多喝2茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶花茶中最常见的一种，女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的，玫瑰花不仅有美容美颜、补血气、缓和情绪、纾解抑郁、消除疲劳、改善睡眠，还能够降火气保护肝脏，促进血液循环，调节胃肠功能，最重要的是，对于女性来说可以调节内分泌，促进新陈代谢，帮助排清身体毒素。
2、葛根茶
葛根被誉为“女性的保护神”，葛根中含有很多对女性有益的成分，比如异黄酮、大豆甙元、葛根素，异黄酮被誉为植物雌激素，对女性子宫有很好的保养作用，葛根素可以保护卵巢，促进卵巢激素的分泌，还能刺激排毒，另外，常喝葛根茶还能达到丰胸、护肝、降血糖、预防动脉硬化等功能。
要想子宫健康，饮食上就要多吃2物多喝2茶，并且在平时的生活中还要注意生活习惯，少熬夜，少喝酒，少吃寒凉食物和辛辣刺激食物，注意子宫的保暖，子宫好了，对于女性来说，不仅可以延缓衰老，身体还能更健康。
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