中医理论如何看待三高随着生活水平提高，心脑血管疾病的发病率越来越高，最常见的是三高，三高包含高血压、高血脂，高血糖。之所以将这三个统称，因为他们相互影响非常明显。想要了解某个疾病，很多人都会从疾病的病因了解起，三高的病因都有两个方面，一个是内源性因素，指的是遗传。一个是外源性因素，指的是饮食和生活习惯。而从20世纪80年代起，三高的发病率不断攀升，并且北方患病率会比南方高，因为北方喜欢大口吃肉，大口喝酒，口味偏咸，可见三高与生活习惯有很大的关系。而从疾病的根本原因来讲，西医将这类疾病统称为代谢类疾病。怎么来理解呢？其实就是摄入的东西（蛋白质、糖类、脂肪）超出人体所需要的量，堆积在体内就形成废物和毒素，并且现代人的运动量减少也加剧体内废物（毒素）的堆积。其实三高，高血压、高血脂、糖尿病，真正它的危害并不是说仅仅血压高，仅仅血糖高。它的主要危害是对心脑血管以及肾动脉，还有全身的微循环导致的一些障碍。目前西医对于三高的治疗基本都是采用药物控制，可是长期服用药物的危害是不言而喻，伤肝伤肾，最终伤全身。中医是怎么来解读三高呢？人体是以五脏为中心了，人体的运行依赖于气血——气推动血液运行，血在运行过程中给各个脏腑和器官供给营养并且排出毒素，当气血出现问题人体就出现了亚健康和疾病了！在五脏当中，肾为先天之本，所谓人活一口气，指的就是肾中的精气，而现代人的酒精、冷饮、熬夜等等都是伤肾中精气的元凶；肾脏腑功能失衡直接影响的就是肝的功能，中医上讲肝是藏血和造血的，现代研究发现人体的摄入的脂肪、胆固醇、蛋白质都是需要靠肝来分解的；肝生心，作为人体最重要的泵血器官，倘若血液不纯净血液粘稠度过高、心气不足，心脏、心血管系统能不受影响吗？中医的治疗及养生讲究的治病求本，因此，从以上的分析来看，想要控制和改善该类疾病需调整和强健肾、脾、肝的功能能，中医讲养生，养生养生养了才能生，有时，养比治更重要。那么该如何养呢？我们就要检查自己的日常生活习惯了，心脑血管的帮凶——贪凉、海鲜、熬夜、饮酒（加重肝的负担、刺激血管）、思考过度、食用过多的红肉类的···其实帮凶很多，但是我们日常习惯中坚持以下几个原则即可：按照大自然运行规律安排作息，不熬夜不赖床；避免拒绝寒凉冰冷的环境、食物；减少控制红肉的摄入，可适当的食用鱼肉；加强代谢（多运动）。有条件者可寻求中医养生的协助，重建脏腑的功能，疏通经络、调理脾胃、补养肾气很重要，另外要多注意加强人体的代谢，如瑜伽、慢跑、爬山即可调养气息又可加强人体代谢都是很棒的选择。值得注意的是近几年随着情绪对身体健康的研究不断深入，发现，压力过大及没有寻找压力出口、脾气急人、希望别人全都按照自己的想法做事的人患高血压高血脂的机率大大增加，而糖尿病则更多是由于工作、生活的无力感引起的。当健康出现问题时，我们要及时反思生活习惯和情绪压力。疾病是身体在告诉我们，我们的生活方式和习惯超出身体的承受能力了，是身体表达不满的语言，所以，通过疾病反思调整自己，之后的生活品质有可能反而会更高。人体的每个器官都有他的工作极限，当他总是处于极限状态，就容易疲惫，进而损伤，最后失灵彻底不工作。任何一个器官的损伤都牵一发而动全身。拖累整个人体的运转进而影响人的生理和寿命。但最后，大家一定一定要知道我们人体具有超强的自我修复能力！宛芝堂?三高杞菊葛根茶的成份分析：大家也可以看到，这个配方基本围绕着强肾养肝，调理脾胃，活血化瘀的方向，以达到标本兼治的目的。葛根：生津止渴、健脾补肾、养胃清心、润肠解酒、清热润肠、降血压、降血糖、降血脂平卧菊三七：清热解毒、消炎止咳、凉血生津、减少血管紫癜、提高人体免疫力黄精：滋肾润肺，补脾益气，生津止渴。是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力、口干、食欲不振的良药。山药：生津养肺、健脾补肾、治腹泻便溏解乏力补脾益气、生津养肺、益智健脑、养精固肾、固肠止泻、延年益寿。枸杞：清肝明目、降三高、抗衰老、增强人体免疫力、抗疲劳提高人体抗病能力覆盆子：具有益肾固精缩尿，养肝明目的功效桑椹：生津止渴、乌发明目、补肝益肾、滋阴补血、目暗耳鸣、肠燥便秘、潮热遗精等症菊苣：清肝利胆，利尿消肿，健胃消食，健脾补肾。菊花：清肝明目，清热祛火，清心除烦，消炎解毒，延缓衰老益智仁：温补脾肾、开胃健脾、益智醒脑、提高人体免疫力茯苓：养心安神、健脾止泻、提高免疫力、抗肿瘤、保肝护肝决明子：清肝明目、润肠通便，降脂减肥。肉桂：温补肾阳，散寒止痛，温通经脉。玉竹：养阴润燥，生津止渴、降心火、降血脂。酸枣仁：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。智生元集团
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