用这些红红绿绿的水果泡水喝,一周后血糖下

血糖过高如果不及时治疗控制就会导致糖尿病,得了糖尿病以后人们就会想办法降糖,其实要想让糖尿病人轻松降低高血糖的话,除了按时服用药物之外,用户这些水果泡水喝也能辅助降低血糖跟我来看一看吧:

1、山楂泡水

血糖高的人能用山楂泡水的。山楂性味酸、微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症,如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。

2、柠檬

柠檬因为它的酸性还能帮助糖尿病患者控制血糖。帮助胰岛素的分泌。并且当在做食物的时候可以放点柠檬,这样可以很快的降低食物的升糖指数。并且它还可以延缓胃的空间。泡水喝起到一定稳定饭后血糖的功效。

3、番石榴

(1)番石榴含糖在8-10%以内,属于含糖量较低的水果。

(2)番石榴的营养价值非常的丰富,其中含有丰富的维生素C对治疗高血糖,糖尿病患者具有很好地药效。与火麻仁、桑葚等搭配泡水喝可以降低血糖,改善糖尿病。还有润肠通便降脂降压的功效作用。

(3)番石榴果与火麻仁、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精。材料切碎剁烂,取一过滤布袋装好,放到茶壶中煮,或者直接冲泡康而福的火麻番石榴茶的代泡茶5分钟饮用即可。高血糖(糖尿病)是一种慢性病要坚持长期冲泡调理就能很好的控制血糖,贵在坚持。

平时注意尽量不要吃高糖类的食品,控制好血糖可多喝上面所说的,特别是最后一种效果是很好的。

美玉

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