黑枸杞含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，只要保证这三大减肥元素每天的摄入量均衡，才能让你较好的燃脂瘦身、排除脂肪。 　　黑枸杞中含有的花青素，可以延缓衰老，女人睡前吃几颗，皮肤紧致有弹性，看起来更显年轻。所以被称为“口服型的化妆品”。 　　现代的生活压力大，很多人们都会加班熬夜，长期久坐不动，或者饮食油腻的人群就会发胖、面部暗沉、有痘痘、色斑等，女性常喝葛根茶，可有效排除毒素，改善痘痘、色斑等，越喝越健康。葛根茶可提高肝细胞活性，促进血液细胞循环，抵抗衰老。同时枸杞还能补血养气，滋阴美容，排脂瘦身，是一款不可多得的好茶。 　　蒲公英虽然是一种不起眼的草本植物，但可以说是一种非常好的祛湿排毒、减肥瘦身的药材。 　　蒲公英性平微苦，常用它来泡水喝，不仅可以清热解毒，还能抗菌消炎，尤其适合肥胖、有痘痘、皮肤暗沉、色斑多的女性饮用。 　　玉米须茶，可增强人体代谢、调节神经系统功能，还能让皮肤水嫩光滑，祛湿消肿，拒绝肥胖。 　　玉米须还具有泻热，去除体内湿热之气的作用，因为大多数人的胖就是因为体内湿气重所引起的，常喝玉米须可以通过利尿作用来排湿祛肿，让你不再因为虚胖而烦恼。 　　十胖九湿，如果体内的湿气太重，身体就会越来越臃肿，坚持睡前喝一杯红豆薏米茶，可有效排毒祛湿，对瘦身减肥大有帮助。红豆、薏米、荷叶、陈皮、芡实等成分组成的减肥祛湿茶，非常适合湿气重，脾胃虚寒者饮用。坚持一段时间后，你会发现身体慢慢瘦下来，大便不占马桶，身体也轻快了。 　　冬瓜茶精选优质原料调配，是非常健康、功效强大的健康饮品，冲泡后味道自然，口感清爽，常喝能疏通肠胃，排毒宿便，排脂瘦身。饭后喝一杯荷叶茶，可在人体肠壁上形成一层脂肪的隔离膜，可有效抑制身体对脂肪的吸收，进而从根本上让您健康的瘦下来，并且不反弹。