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葛根葛根

葛根

今天给大家带来的是有“江南人参”之称的葛根，是被大家公认的天然绿色食品。葛根开发是近年兴起的热门产业，是个极有发展潜力的朝阳产业

葛根的作用与功效

1．提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

　　2．促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。

　　3．对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

　　4．对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

5．强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

除此之外葛根对于不同的人群也有不同的功效哦

女性经常吃可以促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。除了这些葛根还具有很好的丰胸功效，它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用，而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的抗乳腺癌作用，而且还有预防心血管疾病的功能。

男性经常吃可以改善脑部血液循环，起到解压的作用。可使冠状血管阻力下降，冠脉流量增加，有利于改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明显的抗心率失常作用。

经常吃可以促进儿童的体格与智力的发育

老人经常吃可以对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好的疗效。

所以各位男女老少都赶快行动起来吧，葛根作为食品，没有任何副作用，可以在充饥的同时起到调理的目的，而且可以长期食用，是种不可多得的绿色保健食品，具有极高的营养价值。

不过也有一些人群是不建议食用葛根的

因为葛根属于寒凉性食物，如果是脾胃虚寒的人不能太多服用，以免影响胃功能。

最后的最后要跟大家说再见啦，葛根的作用大家都了解了吗，需要的各位赶快行动起来吧，下期再见