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现在很多工作场合上的人，都需要有好酒量，就算没有也总需要喝，甚至有些还要“不醉不归”。但是大家也知道，喝多了酒，肝脏可能无法及时的分解酒精，而酒精如果没有及时分解掉，是很伤肝的。但是总需要饮酒怎么办呢？其实可以试一试这4种食物，帮你护肝又解酒！

1、西红柿

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以前没有现在这么琳琅满目的零食的时候，农村里的小孩子都是拿一些锅巴啊、西红柿什么的当零嘴的，但那时可能并不知道它具体有哪些作用，后来研究发现，它对于酒精的分解是能起到帮助的作用的。

2、葡萄

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大家知道，有一种酒是葡萄做的，但也因为如此，可能很多人都想不到葡萄也能解酒吧？其实它含有一种叫做酒石酸的物质，能够很好的对体内没有分解掉的酒精起到一个中和的作用，因此它就有了解酒的效果。

3、芹菜汁

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芹菜汁估计是很多人都不怎么喜欢的，因为它有一种稍微有一点刺激性的味道。不过它不仅能够解酒，还能更好的解除掉醉酒以后头昏脑胀的症状。

4、葛根茶

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葛根是个宝，可以说很多问题都能用上它但确实它的作用和效果也是非常大的，醉酒的人，用葛根泡杯茶喝，很快就可能解决问题了。

总之，酒精伤肝，可总需饮酒的人，可以试试这4种食物，帮你护肝又解酒！