医生经常叮嘱糖友们要多吃蔬菜，但事实上有些蔬菜是不能多吃的，甚至可能越吃血糖越高，今天就来给大家说说，有这么4种蔬菜，血糖会越吃越高。

一、山药，山药中含有大量的淀粉，在煮熟后所含糖分和热量都会升高，吃了后容易在体内转化成葡萄糖，让血糖上升。不过中医一些方子里，可能会包含山药，因为它具有益气养阴、健脾益肾的功效。不过单独不能多吃。

二、甜菜，甜菜作为一种野菜，糖分含量非常高，所以才有了甜菜的名称。所以不建议糖尿病患者吃甜菜。

三、香椿，虽说香椿里面含糖量不高，但是其中的亚硝酸含量非常高，如果吃太多不仅会让血糖上升，还可能让血压升高。

四、菱角，菱角中葡萄糖、淀粉含量都非常高，如果血糖高的人食用后，容易导致血糖上升。

想要控制糖尿病，单单是靠着降糖药是完全不够的，大家平时饮食上也得多多注意，这里我也可以给大家推荐一个辅助降糖的方子，患者所以还是希望大家平时考虑用桑叶、决明子、葛根、菊花这类中药泡水喝，对降血糖血脂都有帮助。不过毕竟只是泡水，效果不比正常汤药，如果您也有糖尿病的相关困扰，还是要及时就医。