要说起中老年人最担心的问题，那就是“三高”了。高血压容易引起冠心病、脑中风等病，而高血脂可能会导致血液粘稠度太高，出现冠心病、心绞痛等问题；高血糖就更不用说了，甚至可能引发糖尿病，出现一系列的并发症。

对于多种多样的老年病，其实有一个天然的克星，它就是葛根，葛根具有生津止渴、升阳止泻、扩张血管的效果，毫不夸张的说，是中药当中“天然的支架”。

老话说“独木不成林”葛根搭配上这3种中药，能够更大程度的发挥它的作用，帮助大家解决心头之患，话不多说，下面我把这3种搭配教给大家！

1、葛根+山楂

高血压的问题，就像是一根通畅的水管被压迫，从而出现了阻力；如果想要正常的为人体供血，就需要扩张血管了，而葛根就具有扩张血管的效果，同时搭配上能够消积行气的山楂，为血液运行提供动力，缓解高血压的问题，保持血管通畅。

2、葛根+薏苡仁

高血脂实际上就是血液的粘稠程度增加了，就像咱们平时和面一样，水加少了，面就不成形。因此面对高血脂的问题，首先需要做的就是“稀释血液”，从而达到降低血脂的效果，葛根能够清热生津、而薏苡仁能够利水渗湿，健脾止泻，薏苡仁排出血液当中的垃圾，葛根“稀释血液”，搭配以后达到降血脂的作用。

3、葛根+苦瓜

血糖问题的形成，很多时候是由于不懂节制的饮食产生的，因此引发了身体的胃火旺盛，不能正常的消化和吸收食物，从而引起了“多饮多食多尿”的问题，因此在降低血糖方面，葛根起到生津止渴的效果，搭配苦瓜去清热解毒，对于胃火旺盛引起的血糖升高，具有较好的辅助作用。

最后，我想提醒大家一句，搭配虽然简单，但仍需具体辩证，才能确定具体用量，千万不能盲目套用。