本

周

食

谱

SPRING

本周菜品推荐

本周甜品推荐：消食三星汤

材料：谷芽、麦芽、山楂、黄片塘

三星汤由谷芽、麦芽、山楂组成，谷芽、麦芽性平，健脾开胃；山楂性微温，消食健胃。三星汤温和安全，孩子好吃得多，容易积食，脾胃弱时百病生。所以偶尔喝碗三星汤，帮助孩子健胃消食，酸酸甜甜的三星汤是非常不错的选择。

星

期

三

DAY1

早餐

香菇红枣鸡丝粥

芝麻牛肉捞面

户外自助早餐

午餐

白米饭

鲜虾瘦肉滑蛋

护理餐：南瓜蒸排骨

西兰花洋葱炒瘦肉

蚝油娃娃菜

奶白菜无花果炖瘦肉

午点

开学迎新蛋糕

护理餐：牛角包

香满楼鲜牛奶

哈密瓜

星

期

四

DAY2

早餐

菜心瘦肉上汤面

金银玉米粟

千禧果

午餐

白米饭

虫草花行香菇蒸鸡

佛手瓜焖鲮鱼饼

护理餐：佛手瓜焖瘦肉

上汤菜心

水东芥菜咸骨汤

午点

鲜榨香糯玉米汁

蒸马拉糕

冰糖梨

卡士酸奶

星

期

五

DAY3

早餐

南瓜小米粥

糯米鸡

奇异果

午餐

白米饭

窝蛋香菇蒸肉饼

护理餐：香菇蒸肉饼

瘦肉胡萝卜烩豆角

盐水生菜

沙葛胡萝卜浓鱼汤

护理餐：清炖无花果瘦肉汤

午点

健脾消食三星汤

虎皮蛋糕卷

护理餐：提子方包

哈密瓜

香满楼鲜奶

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