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生活中，每天都会听到有人总是不断的咳咳咳，时不时都要清清嗓子，总感觉自己的喉咙里有吐不完的痰，这到底是怎么一回事呢？为什么嗓子里的痰总是咳不完呢？

首先我们要先清楚这些痰都是从哪来的，中医上把痰分为两种，一种“无形之痰”，一种“有形之痰”，那什么是有形之痰呢？也就是我们能够清晰可见的那种能够吐出来的痰，无行之痰则是存在于我们身体五脏六腑和筋脉经络里的痰，这种痰是看不到的，但是它会给我们的身体造成很多的疾病。

那这些痰到底是从哪来的呢？我们都知道“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，我们平时吃的水谷食物都需要脾来运化和输布来给五脏六腑提供营养，如果脾虚，那这些水谷食物无法被运化就会在体内积聚，凝聚成痰，而肺属于娇脏，主肃降，如果这时受到一些外邪的侵袭，那么肺的肃降功能就会下降，再加上一些痰饮全都积聚于此，导致肺部积攒过多的痰，从而就会不断的出现咳痰，那这种情况我们该怎么去解决呢？当然是从健脾、清肺来入手了。

今天贾医生就给大家分享五味中药，坚持泡水代茶饮来健脾、燥湿、化痰，把体内的咳不完的痰给刮干净，那是哪五味中药呢？分别是茯苓、陈皮、甘草、葛根和百合。

首先我们先来看茯苓、陈皮、甘草这三味药材，茯苓可以渗水利湿、陈皮可以健脾化痰理气，甘草可以健脾益气，这三药合用，先把体内的水湿给排出体外，然后再把湿聚成的痰给化掉，最后把脾胃之气给运健起来，让脾胃可以动起来，从而有效的运化和吸收。

然后加入了百合，它是一味甘寒的药材，入心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用，很适用于一些肺失肃降引起的热灼津伤，痰多壅肺，痰扰心神的人群。

最后加入了葛根，它是一味辛甘，性凉的药材，入脾、胃、肺经，具有升阳止泻、通经活络、生津止渴的作用，很多人被痰浊侵体就会出现中焦脾胃处于一个淤堵的状态，这时候用葛根可以把中焦的气机打通，把气血输送到头面部，并且葛根还能把脾胃的阳气给升起来，脾胃阳气足了，一些痰湿自然也就消散了。

以上五味药材搭配一起，可健脾、养肺、化痰，标本兼顾，直接把身体里的痰浊给“通通驱逐”，让你的身体不再被痰湿困扰，一身轻松，嗓子同时也得到了清亮，大家学会了吗？