体质类型饮茶建议

平和质

各种茶类均可

气虚质

普洱熟茶、乌龙茶，富含氨基酸如安吉白茶、低咖啡碱茶

阳虚质

多饮红茶、黑茶、中发酵乌龙茶（如岩茶），少饮绿茶、黄茶，不饮苦丁茶

阴虚质

多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶、轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶

血瘀质

多饮各类茶，可浓些；也可选择山楂茶、玫瑰花茶、红糖茶等，推荐茶多酚片

痰湿质

多饮各类茶，推荐茶多酚片、橘皮茶

湿热质

多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶、轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶，推荐茶爽

气郁质

富含氨基酸如安吉白茶、低咖啡碱茶、山楂茶、玫瑰花茶、菊花茶、佛手茶、金银花茶、山楂茶、葛根茶

特禀质

低咖啡碱茶，不喝浓碱茶