北京有专治白癜风的医院 http://www.xfhjyj.com/m/

　　干姜就是把生姜切成片，然后经过晒干或烘干而做成的加工品。相对于生姜来说，干姜的辣味要更强烈，而且温热的效果也会更明显，通常作调料味使用，也可入药，药用功效广泛。味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮。于脘腹冷痛，呕吐腹泻；肺寒久咳气喘，痰多清稀。下面就随小编一起来看看干姜的功效与作用，干姜的正确吃法有哪些吧！

　　干姜的功效和作用

　　1、延缓衰老

　　干姜中含有丰富维生素C和姜辣素，属于抗氧化物质，能清除对身体有害自由基，延缓衰老。

　　2、辅助风寒感冒

　　干姜中含有大量辛辣成分如姜烯和姜辣素能在体内产生热量，去除体内寒气，辅助风寒感冒。

　　3、防治肠胃炎

　　干姜中含有的某些成分具有杀菌灭菌功效而且能驱寒保暖。干姜能归脾经和胃经，属于保胃健胃食物，能防治胃肠炎。

　　4、美白皮肤

　　干姜中含有的丰富的维生素E含量还可以帮助皮肤抵抗氧化，可让肌肤变得年轻有活力，皮肤肌肤光泽。同时干姜中的有效成分可以缓解皮肤粉刺问题，加速皮肤的自我修复能力。

　　5、促进血液循环

　　干姜中含有刺激性成分，能刺激全身血管，加快血液循环速度，利于毛细血管舒张。

　　干姜的正确吃法有哪些

　　红茶姜汤

　　材料：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

　　做法：

　　1.红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟;

　　2.再放入适量红糖煮3～5分钟即可。

　　小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。

　　蜂蜜姜茶

　　材料：生姜克、菊花20克、蜂蜜ml。

　　做法：

　　1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

　　2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

　　3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

　　可乐姜汤

　　做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可

　　有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

淫羊藿的功效与作用及吃法！

菊花决明子茶的功效与作用！

葛根泡水喝的功效与作用！

葛根汤的功效与作用！

图文来源：来自网络，版权归原作者

有关于开心养生相关的问题

可以在下方留言告诉我哟

也欢迎大家分享你们的健康资讯

让我们开心快乐健康幸福的生活每一天

END