葛根粉怎么冲调葛根是一味中药,其营养价值很高,但用法很有讲究,经常食用的朋友可要注意了，葛根粉有“千年人参”之美誉，可细润皮肤，调节内分泌，男女老幼皆可食用，可有些人不会冲葛根粉，总是失败，冲的跟个石灰粉一样，根本就吃不进去，现在小编就教大家一种方法，让你以后都不会冲调失败。方法/步骤1、将葛根粉打开，可以看到我用的是颗粒状的，这是没有经过细加工的，一般大家吃的可能都是一小包一小包的打磨成粉的葛根粉，小编不太喜欢买那种，价格又贵还有可能参入藕粉，不太划算。（颗粒与粉状的营养价值是一样的）2、用勺子勺一点到碗里，用量多少看你自己的口味了，有的人喜欢稠一点的就多弄点，喜欢稀一点的就少弄点。3、在碗里加入温水，一点一点的加，葛根粉的熔点较低，不需要将颗粒撵散，温水一碰到自然会溶解。4、边加入温水边搅动，以盖住颗粒为准，会感觉很粘稠，只要看不到颗粒就可以不用再加温水了。5、在调好的碗里快速冲入开水，一定要边冲边搅拌，开水一定要是95度以上刚烧好得水，一碗葛根粉就冲好了，颜色是不是很好看，精银透亮。温馨提示：不要拿饮水机的水冲葛根粉，饮水机的水烧开也只有80几度，低于95度的水冲葛根粉就会是奶白色，很难吃。

葛根粉的作用与功效葛根粉的作用：1、促进心脑血管，视网膜血液、舒张平滑肌，降血糖；2、抗癌及诱导癌细胞分化；3、提高学习记忆力；4、常用于治疗心血管神经痛、高血压、高血脂；5、用于腹泻、痢疾、口渴、痰鸣、食积不化、气滞腹痛等消化系统疾病；6、适用于糖尿病、迟发性动脉障碍、食道痉摩、外感发热、内脏下垂等多种内科疾病；7、对颈椎病、跌打损伤等外科疾病以及皮肤骚痒等皮肤病具有一定疗效；8、聚拢胸部脂肪、促进胸腺二次发育，丰胸美体。葛根粉的功效：1、葛根粉内含的葛根素可以扩张人体内的冠状动脉和脑动脉，以达到降低血压的效果；2、能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血；3、限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环；4、清凉下火、开胃下食、利尿解酒有奇效；5、生津止渴、抗菌解毒，对冠心病、感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮和小孩清火泻痢有很好的治疗效果；6、葛根粉内含有人体所需的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷、硒的含量最高，其中富“硒”元素还具有很好的防癌、抗癌功效。在当代工业污染严重，食品安全堪忧的大环境下，人们越来越崇尚绿色、安全、健康的生活，像葛根粉这样具有特殊健康作用的食品也逐渐走入主流。葛根粉在日本曾是皇家贡品，在中华医药古籍《本草纲目》、《华佗遗书》、《药王全书》等经典中都有详细记载，在现代医学的临床应用中也显示出速效和高效的可贵特色。它不仅有独特诱人的风味，口感和食疗价值也属上乘。木瓜粉葛根粉的作用和功效是什么木瓜粉，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。番木瓜简称木瓜，别名万寿果或乳瓜，果实富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素c等多种营养元素及17种以上的氨基酸，是一种营养丰富的“果之珍品”，也是哺乳期妇女催乳增乳的传统食谱。葛根内含12％的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

可以加本人另个