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哺乳期护理乳房是非常重要的，其中有些要点新手妈妈可能不是很清楚，那么到底哺乳期怎样护理乳房？

小编整理了哺乳期乳房护理的方法，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~1、每次喂哺前后均需常规清洁双手（必要时须修剪手指甲）。2、不必常规的清洁乳头，如需要可用专用温湿揩奶巾清洁乳头和乳晕。但切忌用肥皂或酒精之类物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。3、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。4、喂哺时，乳母掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿有效吸吮。5、每次哺乳，应左右乳房交替着喂（先喂一侧，再喂另一侧，如另一侧未哺完，待下次喂哺时先喂）保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。6、哺乳结束时，如婴儿仍含着乳头，不要强行用力从婴儿嘴里拉出乳头，易引起局部疼痛或破损。母亲可用手指轻按婴儿下巴，待其张嘴后再将乳头退出。7、每次喂完奶后，常规挤一至二滴乳汁均匀地涂在乳头与乳晕上，可预防乳头皲裂或感染。8、若乳母乳房充盈，哺乳间期乳母可配戴合适的棉质胸罩（以前胸开扣为宜），以起支托乳房作用，但喂奶时应将胸罩全解开，因这样有利于改善乳房血液循环，促进乳汁排出。9、沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房， 进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。10、坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。11、不要节食减肥：有些妇女面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妇女，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。12、保持卫生：孕妈妈皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有积垢和结痂，孕早期后，孕妈妈应经常用香皂水和清水擦洗乳头，如果结痂难以清除，可以先用植物油（橄榄油 ）涂乳头等待结痂软化后再用清水清洗干净。13、定期产检：孕妈妈要定期进行产前检查，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，这也是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。下面就来推荐一款 的女性滋养粉嫩公主酒酿蛋刘燕酿制专业女性健康30年有机珍珠糯米、泰国原生野葛根、自然散养土鸡孵化的土鸡蛋、赣州 特产姜汁红糖，所有原材料均是天然健康食材，让消费者享有最健康的滋补体验。运用传承千年的酿制方法，结合现代先进的冻干技术，分装成米酿块、酒酿原汁、姜汁红糖三小包，将酒酿蛋中的有效成分 的保留。刘燕酿制专业女性健康30年携带方便，仅需一分钟，即可享用天然食材，零添加，安全无副作用通过先补气血，达到美胸养颜的效果调节内分泌，调理痛经，是女性的养生汤促进乳汁分泌，产后食用，美胸效果更佳刘燕酿制专业女性健康30年图文来源于网络,如有侵权,请联系删除往期精彩回顾刘燕酿制·结婚20年，我还是处女刘燕酿制·丰胸又快又健康?这样做就对了刘燕酿制·匠心品质，为美而生