北京扁平疣医院地址 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1688833387258790876&wfr=spider&for=pc

今天，梓馨介绍闽南文圃山这边的一种土特产：葛根，它是一种药食两用的食物。这种药材我们可以把它拿来炖，拿来泡茶煮茶，也可以拿来做药。在中药界叫北有人生，南有葛根，说明葛根是很好的一种东西，而且也比较贵重。据保生大帝吴夲传世的保生丸十九代传人周大古介绍葛根为豆科藤本植物，有“江南人参”之称，富含淀粉、黄酮素、组氨酸等对人体有益的多种微量元素，能有效地预防高血压，具有降火、美容、防痔疮、防癌等功效，是公认的天然绿色食品。

葛根对女性的妙用

葛中含有丰富的黄酮类物质和葛根素，目前异黄酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入，发现野葛中异黄酮的含量和活性远远超过大豆中的。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。

吃了，你会发现——变年轻了！

黄褐斑减褪、消失。

排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明。

青春痘明显消退。

因为葛根所富含高活性的异黄酮

能够有效调节内分泌。

吃了，你会发现——变漂亮了！

你会发现吃了以后

睡眠好了，黑眼圈和眼袋消失了

全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加

斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少

因为葛根富含明胶原、骨胶原、多种氨基酸

可以滋补气血、定惊安神

自古以来都是美容养颜、延缓衰老之上品

你会发现——变挺拔了！

野葛具有很好的丰胸功效

内含异黄酮相当可观（葛根异黄酮又叫植物雌激素）

具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用

具有有效的抗乳腺癌作用。

葛根对男性的妙用

能改善脑部血液循环，起到解压的作用。

能增加脑及冠状血管的血液流量

因为葛根含有黄酮类物质

野葛中的葛根素可使冠状血管阻力下降，冠脉流量增加。

有利于改善缺血心肌氧的供需平衡

亦有明显的抗心率失常作用。

葛根对儿童的妙用

能促进儿童的体格、智力的发育。

因为葛根含有丰富的微量元素如铁、硒、锌、钙等

葛根对老人的妙用

对高血压、高血脂、高血糖、老年骨质疏松症有非常好

的疗效。

葛根含有丰富的微量元素和氨基酸，是种不可多得的绿

色保健食品，具有极高的营养价值。

葛根的做法

把葛根磨成粉末状，取适量放入碗中，再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。有生津止渴，解酒毒的作用。

取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。有通经活络美容养颜的作用。

梗米浸泡一宿，与葛根粉一起放入砂锅内，加水g，用文火煮至米粥即可。有降压，降糖，降脂的作用。

桂花糖5g，葛根粉50g。先用凉水适量调和葛根粉，再用沸水冲化葛根粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。具有退热生津、解肌发表的功效。